西宮から「はりきゅう和み座」がお届け  飲み水の適切な温度

2019/08/02 ブログ
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「暮らしの指南書」 更新しました。

 

 

●飲料水の適切な温度は?

日頃飲む水の適切な温度はどうなのであろうか?
暑い日差しの中で、アツアツのお茶や白湯を飲むというもの無理があります。

冬にキンキンに冷えた水を飲むのも無理があります。
飲みやすく、身体に負担をかけない水の的な温度と飲み方をご紹介します。