西宮の鍼灸院 はりきゅう和み座の日用養生訓  【飲食は生命の養い、イノチのもとになる】

2019/07/10 ブログ
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日用養生訓 19
現代に活かす「養生訓」の教え  を更新しました。

 

『飲食』② 

飲食は生命の養い、イノチのもとになる。

健康な肉体と精神を養う食は、沢山食べる事よりも

少食で質を向上させることも大切です。